Health and Beauty

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

cyprus Moms

Fashion, Style

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Счет времени, оставшегося до Нового года, уже идет на часы. Вы решили, в чем его встречать? Если нет, не порядок. Но быстрый и беспроигрышный вариант есть! Для тех, кто твердо намерен блеснуть, наш сверкающий фаворит — пайетки. Английский вариант слова «sequins» — производная от арабского «сикка», означающего «монета» или «чеканка», — указывает на их прочную ассоциацию с достатком. В течение XIII века в Венеции золотые монеты были известны как «zecchino». С французского «paillette» так и переводится: «блестка», а можно — «золотинка». В некоторых языках используется название, менее говорящее о главном качестве, зато больше передающее историю.

Healthy eating

Пора прийти в себя после празднования нового года

Пора прийти в себя после празднования нового года

Новогодние праздники все еще не подошли к концу. Буквально через несколько дней нас ожидают рождественские дни. Но у нас есть время устроить себе небольшую разгрузку. Даже если вы и старались держать себя в руках во время праздничных застолий, думаю все же вернуться не только в рабочий режим, но и в форму не всем, и не так просто. Застолья, чуть больше алкоголя, сладости, недосып напоминают о себе лишними килограммами и средним самочувствием. Да, многие начали заменять оливье и другие салаты с мясом, картофелем и майонезом блюдами из листьев салата, огурцов, помидоров и сладкого перца. Также различные виды жареного мяса стали чаще заменять рыбой и морепродуктами.

Home and Family

5 silly myths about negative emotions

5 silly myths about negative emotions

Fear, guilt, shame, sadness, sadness and, of course, anger - all these emotions have an undeserved reputation of negative. Many believe that it is better not to experience them at all, but if someone shows them, it automatically becomes a very, very bad person. Psychologist Elena Lavrova tells why negative feelings are useful and they should not be afraid. Myth 1: negative emotions - bad, harmful Apparently, the first place in the top of the most terrible emotions in the world is occupied with anger and fear. The average person wants to kill everyone right from the morning: people are furious in the subway and bus, irritating colleagues in the office elevator. And when in the evening you decide to calmly drink coffee with your girlfriend, there will certainly be a couple next to you with a screaming little child. How long?

Hobby and work

Different attitude towards money leads to divorce: How to competently manage your finances

Different attitude towards money leads to divorce: How to competently manage your finances

38-year-old Liz Jendro works as a program manager in a large IT company and earns more than 100 thousand dollars a year. She is the only breadwinner in the family - her husband brings up their three sons. Liz leads the Chief Mom Officer blog. She shared her story and advice with the Business Insider on how to conduct financial affairs. "At 16 I read the book" The Rich Barber "by David Chilton and she turned my world around, telling stories of a few friends who received valuable advice from a rich barber and his clients. From there, I learned about real estate, mortgages, taxes, pensions, investments , accumulation for study and many other things.This book prompted me to open a pension account, and at 20 I already bought my own apartment, started saving for my children's education and invested all free money.

Love, Sex

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

Те, кто когда-нибудь влюблялся, отлично знают, как сложно объяснить, почему нам понравился конкретный человек. И все же психологи постоянно проводят исследования, пытаясь понять природу этого чувства. В процессе изучения влюбленности с точки зрения психологии эксперты выяснили несколько любопытных фактов. Некоторые распространенные мифы о том, что привлекает нас в других людях, были развенчаны, другие же – напротив, оказались чистой правдой. Рассказываем о самых интересных причинах, почему мужчины влюбляются в женщин. Вы кажетесь труднодоступной В 2014 году был проведен эксперимент, который подтвердил распространенное мнение, что мужчин привлекают труднодоступные женщины.

Consultations

What is this procedure Ulthera System?

What is this procedure Ulthera System?

What was impossible yesterday even to imagine, today became a reality - non-surgical SMAS-lifting. The effect of the appearance transformation, achieved with the help of Ulthera System, is so radical that this hardware technology, for the first time in history, received FDA registration in the category of "Lifting". The Ulthera System technique, a non-surgical SMAS facelift, consists of a three-level focal ultrasound effect on the muscles and facial muscular fascia. The focused ultrasonic beam, like a surgeon's scalpel, moves the deep layers: the muscles and fascia of the face, modeling its flawless contour.

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!